Hola, soy Gaia. En @crealibro, donde puedes descubrir más sobre mí, suelen llamarme en broma “la guardiana de la tierra”. Creo profundamente que el equilibrio con la naturaleza es posible, y por eso comparto contigo algunas experiencias, por si te inspiran a crear también ese equilibrio. Porque, como suelo decir, “se puede seguir haciendo todo de otra manera”.

De esa convicción nació mi propio negocio. Además, comparto ideas al alcance de cualquiera, porque, como también digo, “si no contamina, también es fiesta”.

Al final te dejaré información útil sobre los beneficios de las plantas y te contaré cómo mi nuevo proyecto apoya la economía circular. Es una propuesta con ideas pensadas para todos y una mesa que quiere servir de inspiración para cualquier tipo de negocio.

Pero antes, quiero contarte por qué me uní al Movimiento Whales:

Amar es crear y vivir en armonía con la naturaleza por eso con el simbolismo de

# whales # tulallevas # crealibro

integramos acciones que salen del verdadero Amor: alimentación consciente, consumo consciente, emociones conscientes, vida consciente.

Nada se creó sin hacer lo que no se hacía.

S.R.Core

El poder de las plantas que es algo que muchas investigaciones certifican, siempre se convertirán en salud para el mundo, bien como oxígeno o como abono si no van arriba.

También está confirmado su efecto a nivel emocional relacionado con la oxigenación del cerebro.

Por otra parte, al cuidarlas y respetarlas, como seres vivos que son, desarrollan la responsabilidad.

Beneficios para la Salud

¿Qué beneficios nos dan las plantas a las personas?

Importancia ecológica. La plantas nos proporcionan alimentos, medicinas, madera, combustible y fibras. Además, brindan cobijo a multitud de otros seres vivos, producen el oxígeno que respiramos, mantienen el suelo, regulan la humedad y contribuyen a la estabilidad del clima.

¿Beneficios de las plantas en la salud física? Base de la salud y la medicina natural

1. Reducen las radiaciones: Su bioquímica y morfología reducen las ondas de los campos electromagnéticos sobre nuestro organismo.

2. Limpian el ambiente: Gracias a la fotosíntesis, absorben elementos contaminantes del ambiente, como humos, gases y polvo en suspensión.

3. Tienen efecto relajante: El simple hecho de observarlas y cuidarlas nos ayuda a relajarnos y sentirnos en armonía, y es que está claro el gran poder terapéutico que tienen las plantas para las personas.

4. Son fono-absorbentes: Este es un efecto especialmente destacable en el caso de las plantas frondosas y es que son capaces de absorber los ruidos del entorno.

5. Absorben ma.los olores: De igual forma las plantas de nuestras casas ayudan a eliminar los malos olores y así mantienen un óptimo nivel de humedad en la vivienda, mejorando el estado vibracional de nuestro entorno.

6. Favorecen el rendimiento laboral: Existen numerosos estudios que aseguran que las plantas ayudan al aumento de la concentración en el trabajo y producen un mejor rendimiento escolar.

7. Aumentan la autoestima y cuidan del entorno: Cuidar delas plantas nos ayuda a aumentar nuestra autoestima y a cuidarnos y valorarnos mucho más a nosotros mismos.

8. Cuidan nuestra piel: Al regular la humedad relativa del ambiente, tienen efectos beneficiosos para nuestra piel.

9. Llenan de vida el ambiente: Crean espacios armónicos y llenos de vida, generando ambientes positivos e impulsores de buenos momentos.

10. Nos acercan a la naturaleza: Como hemos comentado desde el principio, disponer plantas dentro de nuestra casa o lugar de trabajo da sensación de encontrarnos en el exterior, de naturaleza, de vitalidad y nos ayuda a permanecer en conexión con nuestro entorno natural.

Plantas y salud mental: ¿por qué son tan importantes para ella? La importancia de las plantas en la salud mental de los seres humanos no es, únicamente, una leyenda popular. Cada vez son más los estudios que evidencian que existe una relación directa entre nuestro bienestar emocional y el cultivo de plantas. Basta con revisar qué es a biofilia para comprender cuál es la relación entre plantas y salud mental. Todas las emociones que despierta cuando el ser humano está en contacto con la naturaleza desencadena en nuestro organismo una segregación de hormonas consideradas, de la felicidad.